Mexa-se para não ser uma criança e adolescente obeso


As estatísticas estão aí para mostrar a obesidade na infância e na adolescência. Cada vez mais crianças e jovens engordam com uma facilidade…Não é difícil parar e ver a população jovem mais rechonchuda. Por quê? A medida que a tecnologia anda a passos largos, nós nos encontramos na contramão.

Há cada vez mais crianças grudadas no computador, na TV, nos games e, consequentemente, nos fast foods (que só fazem bem ao paladar).

Aquelas boas horas das bolinhas de gude, das pipas de rabo longo, dos brinquedos de roda à “boca de forno” já se foram? Infelizmente, sim.

Está na hora de se mexer! É hora de ouvir o galo cantar. É hora de fazer um balança no quintal. E um carrinho de rolimã. É hora de pular corda, amarelinha e chicotinho queimado; colher fruta do pé de laranja, caqui, goiaba; apostar corrida com o cãozinho, cuidar de uma planta e ouvir outros sons.

Pensando bem, você não acha que pode começar a agir? Se não por você mesmo, por alguém que você gosta ou que goste de você.

Mariana P. Busanello
– Santa Catarina